Fiziksel aktivite, enerji harcamayı gerektiren ve iskelet kasları tarafından üretilen tüm bedensel hareketleri ifade eder. LUDUS projesi okul öncesi yaş grubundaki çocukların fiziksel aktivitelerinin artırılmasına yönelik etkinlikler içerir. Yapılan araştırmalar göstermektedir ki fiziksel aktivite; zihni geliştirir, ruh halini iyileştirir, enerjiyi artırır, kemikleri ve kasları güçlendirir, iyi bir uyku sağlar ve günlük aktivite yeteneklerini geliştirir. Fiziksel aktivite yapanlar, kilo kontrolünü sağlayarak sağlıklarını korur ve kaliteli bir yaşam sürerler.
LUDUS’la hedeflenen ideal fiziksel aktivite döngüsüne ulaşmak ve fiziksel aktiviteyi çocuk yaştan itibaren yaşamın merkezine almaktır. Spor Gönüllüleri Derneğinin okul öncesi çocuklara yönelik özverili çalışmalarıyla devam eden LUDUS eğitimleri, çocukların fiziksel aktivite yaptıkça daha neşeli ve sağlıklı hissettiklerini göstermektedir. LUDUS aktivitelerine katılan çocuklar, neşeli vakit geçirdiklerini ve tekrar bu etkinliklere katılmak istediklerini ifade etmişlerdir.
